odpowiedzi do

To tak dla przykładu gdyby ktoś się nad tym zastanawiał czy to szablonowa lipa i gada z automatem do odpowiedzi. 100% Realni trenerzy i dietetycy. A pytań/rozmów/konsultacji jest tyle, że niebawem do PT TEAM dochodzą Domer i Oxytone. Jeszcze raz spójrzcie na godziny w jakich pracujemy! Niebawem 24h na dobę! Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

[...] przynajmniej ja tak mam. Wszystko jest ok jeśli chodzi o to żebyś przedłużył abonament i zapłacił ale jeśli masz problem to nie ma opcji pomocy z ich strony. Absolutny brak odpowiedzi na zapytania i maile. A problem jest banalny bo za każdym razem jak wpisuję miasto zamieszkania w profilu to zrzuca mnie na jakieś Łaziska. Przy zakupach w FSD [...]

[...] że wprowadzenie suplementów nie mozliwe i ich nie będzie 5 nie wiem jak wyglądają treningi, pewnie wszystko do dogadania 6 ile czasu 15 kg nie da się ocenić, w sporej mierze zależy też od danego organizmu 7 mozesz trenować jednm planem nawet 6 miesięcy ale po jakimś czasie i tak tzreba jakieś zmiany wprowadzić w odpowiedzi na daną sytuację

Dzięki wielkie za konkretne odpowiedzi :) Macie rację, troszkę wyskoczyłem z tym planem i przegiąłem. Tak więc, zastosuje się do Twojego planu @Drelka który mi umieściłeś. A co do mojego stażu - na początku pisałem, że głównie skupiałem się na treningach SW które ćwiczę już 3 rok a siłownia była dodatkiem. Wybaczcie moje wychylenie ;) Od nowego [...]

Odkopałem temat bo również szukałem odpowiedzi na to czym jest spowodowane kiepskie samopoczucie na cyklu, a dokładnie 300mg samego testo na tydzień. Jestem w drugim miesiącu cyklu i tak główkuję dlaczego od czasu do czasu mam doła i zły nastrój i doszedłem do wniosku że właśnie podczas wbijania hcg (ovigil) 1000iu dzieje się ta przypadłość, czyli [...]

[...] góry i w sposób olewczy to nie zamierzam puszczać takiego zachowania płazem. Bardzo zależało mi na kupnie butów. Najpierw napisałem do tego pana maila, lecz nie otrzymałem odpowiedzi. Potem, w którymś z tematów, znalazłem numer GG. Napisałem z pytaniem o buty oraz dostępne modele wraz z rozmiarami. Pan obiecał sprawdzić czy posiada jakąkolwiek [...]

[...] to wola kupic pasztet czy te parowki bo taniej:/ Niestety nic na to nie poradze bo zwyczajnie nie ma srodkow. Ale dobra nie bede sie tu o swoich domowych problemach rozpisywac, znalazlam cwiczenia, troche sie dowiedzialam. Bede dzialac na tych warunkach jakie mam Dziekuje za odpowiedzi Zmieniony przez - Andżelika92 w dniu 2012-07-03 15:54:40

[...] nadal mam problem z dokładnym określeniem co ja w zasadzie jestem ;) Nie chce zakładać bez sensu oddzielnego topiku więc zapytam tutaj i będę wdzięczny za pomoc w uzyskaniu odpowiedzi, ponieważ planuję od września dietę redukcyjną i zanim wrzucę ją tutaj do oceny chciałbym mieć wszystko dobrze ogarnięte żeby nie narobić się dwa razy przy jej [...]

pozwole sobie podbic, prosilbym o odpowiedzi na pytania z postu wyzej, i jeszcze - bilans kal. na 0, do tego aeroby/hiit/tabata i tłuszczyk poleci a masa zostanie? ;)

odpowiedzi chyba nie dostane. dieta z dzisiaj, podbiłem troche kalorie tym mcdonaldsem :( teraz w weekend postaram sie troche pozmieniac plan, a jutro z rana, na czczo dodam pomiary. i ilości brane na oko, w najblizszym czasie postaram sie zaopatrzyc w wage kuchenna. a no i jeszcze, licze troche na wasza pomoc, bo cel - juz poczatki w miare [...]

[...] najlepszy na ulicę (szczególnie irytujące są "ile muszę trenować Aikido, żeby rozwalić 2-3 dresów?) Uderzające jest to, że pomimo licznych i merytorycznie poprawnych odpowiedzi ciągle pojawiają się nowe tematy jakże chętnie i całkiem niepotrzebnie rozdmuchiwane. Jeżeli ja miałbym dodać swój głos do tej dyskusji to powiedziałbym, że biegi, [...]

[...] liczbę do 8. Czy do 10? To się zobaczy. Odpoczynek do pracy jest u mnie dość krótki, więc nie powinno być większego problemu. Swoją drogą czasami jak się czyta niektóre komentarze, to niedługo zobacze coś w stylu, że powinienem robić interwały na rowerku stacjonarnym xDDD Dziękuje za odpowiedzi. Te bardzo sensowne jak i mniej sensowne. :)

No, jeszcze odpowiedzi nie dostałem Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD [...]

[...] rowerek stacjonarny jako ćwiczenia aerobowe na spalanie tłuszczu (bo chciałbym zredukować tłuszcz w moim organizmie). Jak go połączyć z tym treningiem ACT? Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Nazgul92 w dniu 2010-12-15 14:50:28 Zmieniony przez - Nazgul92 w dniu 2010-12-15 14:50:44 Zmieniony przez - Nazgul92 w dniu 2010-12-15 14:50:59 [...]

nikogo nie olewam Panowie, napisalem post i poszedlem na trening, nie spodziewalem sie po prostu tak szybkich odpowiedzi za co dzieki Wielkie :-) Ankieta: Po cyklu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88-89kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Wysokotłuszczowa przez cały cykl praktycznie i [...]

Wielkie dzieki za odpowiedzi:) Kurcze, teraz tylko musze sie zdecydowac..wahalam sie takze miedzy cala seria Ziaji(envy-tez stosowalam, tylko zel i musze przyznac ze rzeczywiscie efektywny, nie uzywalam jednak z cala seria-peeling i oliwka fantastyczne uzupelnienie)a tym elancylem...tu 35 zl calosc a tu 130:D...czy moze zaeksperymentowac i [...]

[...] będę mógł walczyć? Bo jak dobrze się orientuję takowe zabiegi trwają swoje a ja nie chcę ten czas stracić, czy mógłbym po prostu w między czasie także odbywac walki? Nikt odpowiedzialny nie udzieli Ci odpowiedzi na to pytanie na podstawie takiego zdjęcia. Idź do lekarza, albo do fizjoterapeuty, niech Cię obejrzy. I jeśli to sa naprawdę okrągłe [...]

Dzięki za odpowiedzi i wsparcie. Jest mi dużo łatwiej. Dziś miedzy zajęciami byłem ze znajomymi w supermarkecie, wszyscy sobie kupili po piwku i jakiejś pizzerce a ja sobie ciemną bułkę dyniową i kefir :) Troche tak głupio, bo kiedyś byłem pierwszy do takich śmieciowych przekąsek. A na obiad kurczak. Jutro sobie zrobie makaron pełnoziarnisty z [...]

Podlacze sie do tematu: 1-14 bold 250 e3d 1-14 prolo ewnetualnie po 8 tyg zmiana na syste winko na kocowke i jak myslicie co sie lepiej sprawdzi armidrex 1/4 tabsa ed czy nolva 10 ed po czy beda lepsze efekty dla endomorfika?? Sorry ze sie wkrecilem do tematu ale bardzo mnie to ciekawi co mi da efekt lepszego suchego wygladu,co bardziej [...]

[...] to od wielu czynników. przede wszystkim od naszego organizmu. Każdy jest inny i w inny sposób działają na niego rózne sterydy. Dlatego nie można postawić jednoznacznej odpowiedzi na Twoje pytanie. Jedna osoba robi sobie wiele cykli testosteronu i jej organizm nie przekształca jego w estrogen i nie ma nawet sladów ginekomasti, natomiast [...]